Lena Kahl

Lena Kahl

Notfallsanitäterin & Studentin für Gesundheitsmanagement
Lena arbeitet als Notfallsanitäterin in der Arbeitsmedizin und studiert Gesundheitsmanagement im 6. Semester. Als Autorin verbindet sie ihre Leidenschaft für Medizin, Wissenschaft und das Schreiben.

Artikel von Lena Kahl

Vitamin B12 ist vor allem in tierischen Lebensmitteln wie Fleisch, Eiern, Fisch, Milch und Milchprodukten zu finden. Bildquelle: Canva.de

Was macht Vitamin B12 im Körper?

Vitamin B12, auch Cobalamin genannt, ist ein wasserlösliches Vitamin mit zentraler Bedeutung für Blutbildung, Nervensystem und Zellteilung. Der Körper benötigt es nur in kleinen Mengen, kann aber ohne ausreichende Versorgung langfristig ernsthafte Mangelerscheinungen entwickeln. Besonders tückisch ist, dass ein Vitamin-B12-Mangel oft langsam entsteht und Beschwerden zunächst unspezifisch sein können. Eine ausreichende Versorgung ist vor allem über tierische Lebensmittel möglich. Dazu gehören Fl

21.07.2026

Eine Pflegekraft geht mit einer Patient:in spazieren.

Was ändert sich mit dem Mindestlohn 2027?

Der gesetzliche Mindestlohn steigt in Deutschland erneut. Nachdem er zum 1. Januar 2026 bereits auf 13,90 Euro brutto pro Stunde angehoben wurde, folgt zum 1. Januar 2027 die nächste Erhöhung auf 14,60 Euro brutto pro Stunde. Damit verändert sich nicht nur die gesetzliche Lohnuntergrenze, sondern auch die Verdienstgrenze für Minijobs. Besonders wichtig ist die Unterscheidung zwischen dem allgemeinen gesetzlichen Mindestlohn und branchenspezifischen Mindestlöhnen. In der Pflege gelten eigene Pfl

20.07.2026

Abbildung einer medizinischen Umgebung, ein Patient ist mit Tüchern abgedeckt.

Wie läuft die Weiterbildung Endoskopie ab?

Die Endoskopie hat sich von einem überwiegend diagnostischen Bereich zu einem komplexen Arbeitsfeld entwickelt, in dem zahlreiche Erkrankungen nicht nur erkannt, sondern unmittelbar behandelt werden können. Pflegefachpersonen übernehmen dabei wichtige Aufgaben: Sie bereiten Untersuchungen vor, begleiten die betreuten Menschen, assistieren bei Eingriffen, überwachen den Gesundheitszustand und sorgen für die fachgerechte Aufbereitung der eingesetzten Medizinprodukte. Die Arbeit erfordert medizini

04.07.2026

Ein weibliches Gesicht und abstrakt dargestellte Gesichter in einer Abbildung.

Fachweiterbildung psychiatrische Pflege

Psychiatrische Pflege ist ein anspruchsvolles und hoch spezialisiertes Arbeitsfeld. Pflegefachpersonen begleiten Menschen mit psychischen Erkrankungen, Suchterkrankungen, Krisen, Traumafolgen oder langjährigen Krankheitsverläufen. Dabei geht es nicht nur um Versorgung im klassischen Sinn. Psychiatrische Pflege bedeutet auch Beziehungsgestaltung, Krisenintervention, Deeskalation, Beratung, Ressourcenförderung und Unterstützung im Alltag. Die Fachweiterbildung psychiatrische Pflege qualifiziert P

02.07.2026

Eine Person sitzt vor einem Laptop, daneben liegt ein aufgeschlagenes Notizbuch.

Was ist eine Fachweiterbildung Nephrologie?

Die nephrologische Pflege umfasst weit mehr als die Bedienung von Dialysegeräten. Pflegefachpersonen begleiten Menschen mit akuten oder chronischen Nierenerkrankungen häufig über viele Jahre. Sie überwachen komplexe Behandlungsverfahren, erkennen mögliche Komplikationen, beraten zu Ernährung und Flüssigkeitszufuhr und unterstützen beim Umgang mit einer Erkrankung, die den gesamten Alltag verändern kann. Die Fachweiterbildung Nephrologie bereitet Pflegefachpersonen auf diese besonderen Anforderu

28.06.2026

Eine Seniorin hält sich die Hände gegen die Stirn.

Was ist der Unterschied zwischen Alzheimer und Demenz?

Alzheimer und Demenz werden im Alltag häufig gleichgesetzt. Medizinisch betrachtet beschreiben sie jedoch nicht dasselbe. Demenz ist ein Oberbegriff für verschiedene Krankheitsbilder, bei denen geistige Fähigkeiten so stark nachlassen, dass der Alltag zunehmend beeinträchtigt wird. Alzheimer ist dagegen eine konkrete Erkrankung des Gehirns und die häufigste Ursache einer Demenz. Diese Unterscheidung ist wichtig, weil nicht jede Demenz eine Alzheimer-Demenz ist. Auch Durchblutungsstörungen, Lewy-

23.06.2026

Eine Frau steht mit verschränkten Armen lächelnd im Büro.

Raus aus der Pflege: Alternativen für Pflegefachkräfte

Viele Pflegefachkräfte kommen irgendwann an den Punkt, an dem sie sich fragen, ob sie dauerhaft in der direkten Versorgung bleiben möchten. Der Beruf ist sinnstiftend, fachlich anspruchsvoll und gesellschaftlich unverzichtbar. Gleichzeitig können Schichtdienst, körperliche Belastung, emotionale Verantwortung, Zeitdruck und Wochenendarbeit langfristig an die Grenzen bringen. Wer überlegt, raus aus der Pflege zu gehen, steht oft nicht vor einer einfachen Entscheidung. Häufig geht es nicht darum,

16.06.2026

Ein Stift liegt auf einem Schreibblock.

Was versteht man unter SIS-Pflege?

Die Abkürzung SIS begegnet vielen Menschen erstmals im Zusammenhang mit Pflegedokumentation, Pflegeplanung oder Qualitätsprüfungen. Gemeint ist die Strukturierte Informationssammlung, die in der Pflege dazu dient, die Situation einer pflegebedürftigen Person fachlich einzuschätzen und übersichtlich zu dokumentieren. Dabei geht es nicht darum, möglichst viele Informationen zu sammeln. Entscheidend ist, was für die Pflege wirklich relevant ist: Was kann die pflegebedürftige Person selbst? Wo brau

13.06.2026

Eine Frau mit einer Brille und einer blauen Bluse schaut in die Kamera.

Was ist eine Fachweiterbildung in der Pflege?

Pflege ist längst nicht mehr nur ein allgemeines Berufsfeld. Je komplexer Behandlungen, Versorgungssituationen und Patient:innenbedürfnisse werden, desto wichtiger wird spezialisiertes Fachwissen. Genau hier setzt die Fachweiterbildung in der Pflege an. Sie richtet sich an Pflegefachpersonen, die nach ihrer Ausbildung gezielt mehr Verantwortung in einem bestimmten Versorgungsbereich übernehmen möchten. Eine Fachweiterbildung kann der nächste Schritt sein, wenn du bereits in der Pflege arbeitest

30.05.2026

Verabreichung einer Spritze in den Oberarm.

Was ist eine intramuskuläre Injektion?

Die intramuskuläre Injektion ist eine häufig angewendete medizinische Maßnahme, bei der ein Arzneimittel direkt in einen Muskel gespritzt wird. Sie kommt unter anderem bei Impfstoffen, Depotpräparaten, bestimmten Schmerzmitteln oder Hormonpräparaten zum Einsatz. Damit eine intramuskuläre Injektion sicher durchgeführt werden kann, braucht es jedoch mehr als nur die richtige Spritze. Entscheidend sind der passende Injektionsort, hygienisches Arbeiten, die korrekte Technik und die Einschätzung mög

29.05.2026